Stres, stres, stres... Jak często słyszysz to słowo?

Stres jest naturalną reakcją organizmu. Jednak nadmierny stres powoduje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Ile razy zdarzało się Tobie (lub Twoim znajomym) źle wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej, oblać egzamin z powodu stresu, lub stresować się na samą myśl o nadchodzącej rozmowie z drugą osobą? Stres można kontrolować na wiele sposobów. Te sposoby poznali uczniowie klas maturalnych 306lo, 403t, 402t i 405t podczas warsztatów, które odbyły się 7 i 14 listopada.

Opracowała: Lidia Janczak